O
Automóvel Club de Portugal e o NUPE – Núcleo de
Psicologia do Estoril estão a disponibilizar aos sócios
do clube um “Curso de Auto-Controlo na Condução”,
cujos objectivos gerais passam pela sensibilização dos
condutores para os factores de risco na condução e a
promoção de comportamentos de condução segura.
O curso está dividido em 3
aulas teórico-práticas, de 2 horas e uma sessão prática com
debriefing, de 4 horas.
As aulas teóricas incluem
avaliação de competências e de capacidade de auto-controlo
ao volante, treino de comunicação na estrada e treino de
auto-controlo e tomada de decisão. A aula prática, a
ministrar no Autódromo do Estoril, oferece a
oportunidade de experimentar em pista algumas das situações
discutidas durante a componente teórica, com posterior
debriefing sobre a vivência em pista.
Os dois primeiros cursos
estão previstos para as seguintes datas:
1º Curso: 11, 18, 25 e 31
de Maio de 2005
2º Curso: 1, 8, 15 e 22 de
Junho de 2005
3º Curso: 22 e 29 de Junho
e 6 e 13 de Julho de 2005
O protocolo que o ACP
estabeleceu com o NUPE prevê ainda outros serviços,
nomeadamente, apoio psicológico em situações pós-traumáticas
de acidentes de viação, avaliação psicológica, apoio
psicológico ao domicílio, sempre que tal se justifique,
aconselhamento e orientação vocacional e terapia da fala.
O
que é o NUPE?
O NUPE
– Núcleo de Psicologia do Estoril – é um gabinete que agrega
no mesmo espaço vários serviços relacionados com a
Psicologia. É constituído por uma equipa de Psicólogos
Clínicos especializados em diversas áreas.
O NUPE
tem como objectivos prevenir e intervir para restabelecer o
bem-estar psicológico dos seus utentes, utilizando programas
de intervenção específicos.
“ARRISCAR NA SEGURANÇA”
CURSO DE
AUTO-CONTROLO NA CONDUÇÃO
PROGRAMA
Objectivos:
?Avaliar
reacções emocionais, comportamentais e fisiológicas ao
volante
?Promover
o conhecimento dos processos internos que desencadeiam os
comportamentos ao volante
?Promover
alteração de alguns comportamentos ao volante
?Treinar
competências de auto-controlo na condução
?Promover
o bem-estar individual na condução
?Promover
segurança nas estradas
Estrutura do Curso:
Sessão
Objectivos
1ª Teórica
§
Promover a partilha de experiências vividas
§
Identificar situações do dia-a-dia (na estrada) que
desencadeiam a resposta de stresse
§
Identificar reacções emocionais, comportamentais e
fisiológicas ao volante
§
Conhecer estratégias dos formandos para responder a
situações da condução
2ª Teórica
§
Promover o conhecimento dos processos internos que
medeiam os comportamentos
§
Compreender mecanismo estímulo–resposta e
acção-reacção
§
Conhecer e treinar indoor, competências de
auto-controlo na condução
3ª Teórica
§
Promover a comunicação interpessoal na condução
§
Compreender a influência dos factores internos na
reacção de risco
§
Compreender a influência dos comportamentos de risco
na reacção de risco
§
Perceber de que modo as mudanças no próprio e nas
estradas influenciam as reacções
Prática
§
Avaliar reacções emocionais, comportamentais e
fisiológicas ao volante
§
Aprender a identificar, na prática, reacções
fisiológicas e emocionais desadequadas
§
Treinar, em pista, competências de auto-controlo na
condução
§
Reflectir sobre os conhecimentos adquiridos durante
o curso e sobre o impacto dessa aprendizagem na sua
postura perante a condução e no seu comportamento na
estrada.
